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ビフォアアフター

めったにやらないのですが
昨日の参加者さんと
チャレンジしてみました

お二人とも股関節周りについて
学びたいということで
股関節・膝関節・足関節だけで
2時間!
ビフォアはさすがにいきなり
立ってデヴェロッペはきついと
寝た状態で行ない(左側)
アフター(右側)も
同様に撮ってみました
floorY.jpg
floorA.jpg

見えるものは人それぞれだと
思いますが
ご本人たちの感覚は
まったく違ったようですよ

来週も冬休み企画やります!
second.jpg
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