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和(なごみ)からだんすクラブにて

なごみ
3〜4年生クラス
1学期はマットを使った運動を
中心に活動しています
今日は長〜くつないだマットで
一方通行でウォームアップした後
前転・後転の練習をしました
Sちゃんの後転の練習に
補助についている間
Kちゃんが何やらゴソゴソ…
「できた!見て〜!」
ヒモで「ゴール」…でした・笑

シマシマの紐だけで作ったところが
Kちゃんらしいこだわり
2色あるマットを並べる時も
必ずきれいに市松模様にしてくれます
(1年生クラスは結構アバウト・^o^)

4月から
一小応援団「和(なごみ)」にて
スタートした「からだんすクラブ」
メンバーの個性が
少しずつ見えてきました
身体を使った遊びの中で
色んな運動体験をしていきます
2学期からは
リズム運動やダンスのステップにも
チャレンジしていきますよ
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ラジオ裏話

番組を聴いてくださった
先輩の先生から
「ヒモトレを知っているから
想像つきますが
知らない人には⁇かもですね」
とコメントいただきました

収録前にスタッフさん達に
体験していただいた様子です
ラジオ1

腕を上げている方は
おヘソに一本と
手首にかけて万歳しています
ご本人より横で見ていた
スタッフさんが
「ええ〜〜⁈」
と叫ばれました・笑
ご本人は
「え?そんなに違う?」
ラジオ2

押し合いしてる方は
ヘソ巻きだけです
私は全体重かけて斜めになってます
この前にヒモなしでやりましたが
「うお〜」っと
のけぞっておられました

実際のクラスでは
頭蓋骨・鎖骨・肋骨
股関節・膝関節・足関節
などにもアプローチします
関節があるべき場所で動けること
これがかなり大切です
動けるように準備を整えて
レッスンをする
そうでないと単に
クセを強化するだけになりかねません

クセを外して
本来のあなたの身体の可能性を
広げていきましょう