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2018スタジオお楽しみ会レポート

記事が前後しましたが
24日(月・祝)にスタジオ生徒たちの
恒例お楽しみ会を行ないました

クラスになかなか来られない
受験生も時間を割いて
顔を見せてくれ
ストレッチクラスだけ参加の生徒から
いちばん新しい生徒まで全員が
顔を合わせることができました
セカンドクラスの生徒たちが
準備から後片付け
お掃除までよく動いてくれ
すっかりお姉さんになった姿を
見せてくれました
小1トリオ企画の
「クイズクリスマス」では
上位5名までお手製メダルが
授与されました
先生も4位メダルをもらいました
1〜3位はちゃんと金・銀・銅の色でしたよ

発表会の準備に始まった2018年でしたが
その後は新入生も交えて仲間づくりと
基本レッスンを続けてきました
来年はまた発表の機会も考えていきます
まずはみんな元気に年末年始を
過ごしてもらいたいと思います
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ビフォアアフター

めったにやらないのですが
昨日の参加者さんと
チャレンジしてみました

お二人とも股関節周りについて
学びたいということで
股関節・膝関節・足関節だけで
2時間!
ビフォアはさすがにいきなり
立ってデヴェロッペはきついと
寝た状態で行ない(左側)
アフター(右側)も
同様に撮ってみました
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floorA.jpg

見えるものは人それぞれだと
思いますが
ご本人たちの感覚は
まったく違ったようですよ

来週も冬休み企画やります!
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システマWS終了

ほとんどの方が初体験でした
初めは皆どんなことが始まるのか
やや緊張気味でしたが
しだいに気持ちがほぐれていき
場の空気感がどんどん変わっていきました

誰もが普段あたりまえのように
行なっている「呼吸」について
見つめなおし
体験しなおしていくことで
皆さん色んなことを発見されていました
後半どんどん動くワークになると
あちこちから笑い声も

自分で自分に鍵をかけて
動けなくなっていること
思い込みを外せば
できそうにないと思ったことも
できること
アレクサンダーテクニックでも
いつも言われることですよね
もうすでにダンスじゃん!
という場面もありました・笑
最後に講師の優作先生から
「この和やかな場の空気は
皆さんが作ったもの」
とのお言葉に
皆さんとてもいいお顔で
お帰りになりました

<アンケートより>
普段ヨガで呼吸の大切さは
わかっているつもりでしたが
心理面にこれほど大きな影響が
あるのかと驚きました
呼吸で自分自身を保ち
人との関係もうまくいったり
もっと使えるものが
多そうだと感じました
(廣田 茜さん)

普段は感じることが少ないのですが
思考が体にテンションを与えたり
逆に体の不自由さが
思考を固めることも
あるんだと分かりました
どちらも自由に
コントロールできる
状態を目指したいです
(赤塚 望さん)
CIMG9238.jpg
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