FC2ブログ

システマってなあに?

12/16に開催するシステマ・セミナーに関して
講師の赤塚優作先生からの
紹介のことばを交えて
詳しくお知らせしますね

まずは赤塚先生によるシステマの紹介から
「システマはロシア発祥の武術・トレーニング体系です。
決まった型やパターンなどはなく
4つのシンプルな原則に従い
多様なワークに取り組むことで
周囲の状況に囚われず「普通の自分」で
い続けられるようにトレーニングしていきます」

ダンスのクラスでどのように
呼吸を絡めていこうか模索する中で
特に「呼吸」を大切にしているシステマに
興味をもっていました
するとご縁はやってくるものですね
地元にインストラクターさんが
おられることがわかり
先生の方でも
「地元で紹介できないかな」
と考えておられたところで
今回の企画につながりました

今回のセミナーでは二部構成で
「呼吸」と「動き方」をそれぞれ掘り下げていきます
 普段はなかなか自覚しにくい内部の緊張や
心身のクセに気づくことからスタートし
その日その時の自分に合った
快適な姿勢や動きを一緒に探っていきましょう

どうです?
アレクサンダーテクニックとも
親和性高そうでしょ?

さて内容は
第1部:呼吸クラス           
「バランスのとれたリラックス」を体感
第2部:ボディワーククラス
心地よさを起点に探る「自由な動き」
に分けて行ないます

「ワークの内容はそれぞれの体力や
状況に応じて調整しますので
老若男女を問わずどなたでも参加して頂けます」
とのことなのでお気軽にご参加ください
また第1部は第2部の準備を兼ねていますので
第2部に興味のある方は
第1部から参加して頂くことをお勧めします
とはいえご事情がある場合はご相談くださいね

最後になりましたが
講師の赤塚先生のプロフィールを

〜赤塚優作〜
中国武術を経験した後
2012年からシステマを学び始める
2013年と2016年に計8ヶ月間に
渡りカナダのトロント本部で修行を積み
Vladimir Vasiliev師より
公認インストラクターの認可を受ける
現在はエンジニアとして働きながら
システマ大阪インストラクターとして活動している

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


スポンサーサイト

今さらですが・・

今年4月の発表会のことを
原作者の鎌田實先生がご自身のブログ
告知してくださっていました(嬉)
まったく見逃していて
先ほど偶然見つけて焦りました
今からお礼状書きます(汗)

鎌田先生は母が最期にお世話になったドクターです
私たち家族も
病気のこと・医療のこと・看取るということ
たくさんのことを学ばせていただきました
今回の発表会に際しても
プログラムとスタッフTシャツに
先生の筆による題字の使用を
快く承諾してくださいました

いつもお忙しく飛び回っておられますが
それも元気の秘訣なのでしょうか?
パワフルです
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村