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Special 3days in G.W. まだ間に合います

クラスによってはまだ受講可能です。
「迷っている」「時間ができた」という方はぜひお問合せください。

Class T・指導者のためのカラダ講座Vol.2
 T1:下肢の関節 T2:上半身の使い方
     ダンスやスポーツの指導に携わる人対象
     感覚・認識と運動の関係 骨格と関節のことなど

Class J・ジュニアのための基本的な解剖学講座
 J1:下肢の関節 J2:上半身の使い方
     自分の身体を理解して使いたい人は
     まずカラダの中を覗いてみよう   

Class C・ダンスカウンセリング
 C1:下肢の関節 C2:上半身の使い方
     ダンス等経験者対象
     自分の問題点と向き合いたい方
     解決の手がかりを探している方はぜひ

Class B・骨格から始めるバーレッスン
     バーレッスンを関節の使い方に着目して解説しながら行ないます
     バーレッスンの経験のある方なら受講いただけます

Class W・ボディワーククラス
     「腰周辺の使い方」〜骨盤・股関節と腰痛の関係
     ダンス経験不問 リクエストにより「腰」周辺をテーマにします

Time Table/
 4月29日(火・祝)13:00〜14:45 T1
          15:00〜16:45 T2
 5月 5日(月・祝)10:30〜12:15 J1
          13:00〜14:45 C1
          15:00〜16:45 B
 5月 6日(火・祝)10:30〜12:15 J2
          13:00〜14:45 C2
          15:00〜16:45 W
☆上記の時間帯以外で個人レッスン、グループレッスンを
 ご希望の場合は遠慮なくお問合せください。

 定員/ 各クラス3名・Class Bは8名
受講料/ 1クラス・2800円 2クラス・5500円 3クラス・8000円
 場所/ 香田裕佳ダンススタジオ
     (阪急水無瀬駅から5分 JR島本駅から10分)
お申込み/ yuko_ds♢excite.co.jp
      (♢を@に変えてくださいね)
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4月14日にお問合せくださった5歳児のお母さまへ

Sさま
お問合せありがとうございました。
いただいたメールに返信したのですが
何度やってもエラーになって送信できませんでした。
もしこれをご覧になりましたら
お手数ですが再度ご連絡いただけますか。

体験レッスンはいつでも受けていただけますよ。
ちなみに5才さんでしたら、月曜日の方が
同じ年頃のお友達と一緒にレッスンしていただけます。
当面は、5月5日の祝日以外は開講しておりますので、
ご都合のよい日をお知らせくださいね。

Special 3days in G.W.のご案内

さわやかな季節です。
レジャーもいいけど、人ごみの嫌いな方は
この機会に少人数レッスンで
コンディショニング&リフレッシュして暑い夏に備えませんか。
ご希望のクラスを選択して受講いただけます。
  
Class T・指導者のためのカラダ講座Vol.2  
 T1:下肢の関節 T2:上半身の使い方
     ダンスやスポーツの指導に携わる人対象 
     感覚・認識と運動の関係 骨格と関節のことなど

Class J・ジュニアのための基本的な解剖学講座   
 J1:下肢の関節 J2:上半身の使い方
     10代対象 
     自分の身体を理解して使いたい人は
     まずカラダの中を覗いてみよう

Class C・ダンスカウンセリング   
 C1:下肢の関節 C2:上半身の使い方
     ダンス等経験者対象 
     自分の問題点と向き合いたい方 
     解決の手がかりを探している方はぜひ

Class B・骨格から始めるバーレッスン
      バーレッスンを関節の使い方に着目して解説しながら行ないます
      バーレッスンの経験のある方なら受講いただけます

Class W・ボディワーククラス
     「腰周辺の使い方」〜骨盤・股関節と腰痛の関係
      ダンス経験不問 リクエストにより「腰」周辺をテーマにします

Time Table/
 4月29日(火・祝)13:00〜14:45 T1
          15:00〜16:45 T2
 5月5日(月・祝) 10:30〜12:15 J1
           13:00〜14:45 C1
           15:00〜16:45 B
 5月6日(火・祝) 10:30〜12:15 J2
           13:00〜14:45 C2
           15:00〜16:45 W
 ☆上記の時間帯以外で個人レッスン、グループレッスンを
  ご希望の場合はお問合せください。

 定員/ 各クラス3名・Class Bは8名
受講料/ 1クラス・2800円 2クラス・5500円 3クラス・8000円
 場所/ 香田裕佳ダンススタジオ
     (阪急水無瀬駅から5分 JR島本駅から10分)
お申込み/ yuko_ds♢excite.co.jp(♢を@に変えてくださいね)

<おことわり>
これまでボディワーククラスは、紹介の意味もあり
受講料を低く設定してきたのですが、
今後はダンスカウンセリングの一般向けクラスとして
定員、受講料ともに同様にさせていただくことにしました。
どちらのクラスも、これまでも同じような内容でしたが
例にあげる動きや実際に体験していただく動きが
ダンスやスポーツ経験者ではそれらに準ずる動きになり
一般の方では生活に密着した動きになるというのが違いです。
ご自身のカラダの状態や興味にそって選択されることをおすすめします。
ご理解のうえ、ご了承くださいませ。

Mちゃん進化中

以前「お声いただきました」で紹介したMちゃんのその後です。

昨年1月からほぼ月に一度の頻度でレッスンを続けてくれています。
最近では通常のクラスを受けている時も
「自分が求めているやり方」と「そうでないやり方」の判断が
ずいぶん早くなっているようです。
「ちょっとちがうな」とか「あ、失敗した。」とかが
よくわかるようになったそうで、それでも時々
「でも前よりだいぶ脚重くなくなったな。」
「今のはまあまあ成功かな?」
とか感じられるそうです。(拍手!)

基本的に身体の柔らかい子ですが、筋力もついてきて
特に今最大の悩みが脚を上げる動きの時に
太ももの前側の筋肉(大腿四頭筋)と
おしりの筋肉(大臀筋・中臀筋)を使いすぎること。

今年3月初めのレッスンでは
5番ポジションから片脚をルティレ(パッセ)のポジションにもっていくと
その動かした脚の側のおしりがもち上がり
骨盤が少し傾いた形になってしまうというクセが
なかなか改善までには至りませんでした。
ところが先日のレッスンでは、
何種類かのアプローチを試したところ
「おおっ!今のはなかなかいいんでない?!」
というレベルまで到達できるようになりました。
うまくいった時の感覚と失敗した時の感覚の違いを
本人がしっかり感じとってくれたことが一番大切で
ステップ一段登ったね!
と言ってよいと思います。

ファーストクラス 無料体験レッスンDayのごあんない

ファーストクラス(はじめてのダンスクラス)無料体験レッスンDayのごあんないです。

新年度が始まりましたね。
新たにお稽古を始めたいという方のために体験レッスンDayを設けました。
身体をしっかり扱えることは、ダンスやスポーツはもちろん、
ふだんの生活の中での快適な動作、ケガの予防につながります。
とはいえ、まずは楽しく動くことがいちばん!
リズム遊びや簡単なストレッチから始め、
バーレッスンやさまざまなステップにつなげていきます。
お気軽に参加してくださいね。

日時/ 4月11日(金)  16:30〜17:30
    4月14日(月)  16:30〜17:30
対象/ 4才〜小学校低学年のお子さん(3才児さんはご相談ください)
場所/ 香田裕佳ダンススタジオ
    (阪急水無瀬下車徒歩5分・JR島本下車徒歩10分)
用意するもの/ 動きやすい服装 タオル 水またはお茶 
        髪の長いお子さんはヘアゴム
                  
上記の日程にご都合が合わない方、
また小学校中学年以上の方でこれから始めたい方や、
経験があり、お稽古を再開されたい方も歓迎します。
無料体験レッスンは随時受け付けていますので、
お気軽にお問い合わせください。

お問合せ/ yuko_ds♢excite.co.jp
      (♢を@に変えてくださいね)