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2019島本町文化祭終了

朝から軽くメイクもして
いよいよ本番です!
という少し前の楽屋でのショット
なぜにそのポーズ?
というお茶目さんもいますが・笑

舞台稽古の経験も生きて
今日は精一杯踊れました
発表会までにさらに
ブラッシュアップしますよ!

ファーストクラスの後輩たちや
OGの先輩たちも
応援に来てくれました
スタッフ・実行委員の皆さん
お世話になりました
20191103.jpg
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生徒からバースデーカード!

誕生日の前日に
その話が出ていたのですが
次のレッスン日に
お手製のカードを持って来てくれました
中には
「おそくなってごめんね」と…
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文化祭舞台リハーサル終了

10月27日は文化祭の舞台リハーサルでした

舞台経験を積む
のが目的の今回の出演者
スタンバイ時には
平気な顔をしていましたが
いざ音がかかると
普段間違えたことのない箇所で
振りを間違えたり
途中で完全に止まってしまったり
色々なことが起きましたよ^o^
でもすぐに修正したり
音にちゃんと戻ってきたり
お稽古の成果は出ていました
翌日のレッスンではまず自分たちで
ビデオを観てみました
神妙な顔で見入っていました
お稽古はあと数回
本番は思いっきり踊りましょう

スタッフさんや
協力の皆さんのおかげで
リハーサルは順調に進みました
当日もお世話になりますが
よろしくお願いします
m(_ _)m

島本町文化祭2019

11月3日(日・祝)島本町文化祭に
セカンドクラスの3名の生徒が出演いたします
10:15からケリヤホールにて
文化祭

システマWS Vol.4 終了

システマDB
集合写真は最後に撮ったので
前半の呼吸クラスだけ
参加された方がおられません

呼吸の奥深さを改めて実感
静かで充実した時間でした
「少し腰が痛いの」
と来られた方が
「全然痛くない!」
と喜んでお帰りになりました

後半は「恐怖」というストレスを
どう捉えているか…
ナイフも棒も出てくるし
わお!武術クラスみたい!
…でも本当は色々な場面で
入って来る情報を
きちんと(適正な量で)捉えているか
というお話なのでした

<受講者さんのお声から>
呼吸法の最後の方では
自分の楽な呼吸の間隔が
なんとなくわかり
とても気持ちよかったです
恐怖の方ではいかに自分が
イメージで恐怖心を大きく
しているのか…
ということを感じるとともに
なかなか自分の身体に素直に
なれない難しさをかんじました
(北川博子さん・2回目)

危険が迫ったときの緊張を
MAXにならないように動く感覚は
初めて体験しました
(匿名希望・初回)